SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • witam trenuje kulturystykę od kilku lat mam nadciśnienie tętnicze biorę mitrip i concor cor obecnie zamieżam zacząć brać sterydy deca-durabolin vinstrol i sustanol czy ktoś mógł by mi powiedziec jakie zagrożenia może powodować połączenie tych leków ????????? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 93kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: 110 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Apok :) jak zwykle mam problem i jak zwykle zwracam się do Ciebie w nadziei na twoją profesjonalna pomoc :) Więc na początek ankieta: 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 82 4.WZROST: 177 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 115 -Udo: 62 -Talia: pas 79 6 .STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7.CEL TRENINGOWY : redukcja jakościowa. 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2010-03-19 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie jako pierwszy kontakt z PH/SAA na rekomp? Myślałem nad Epi+Img i na odbloku wrzucić clen 2tyg on/of. Później kombinowałem coś z metą i clenem z uwagi na stawy.. Chciałbym zrzuci trochę bf przy zachowaniu proporcji i ubiciu. 1. WIEK: ~20 2. WAGA: ~80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2013-02-09 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny nowy plan?

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. WIEK:29 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:95 -udo:54 -talia:83-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 1. WIEK:29 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:95 -udo:54 -talia:83-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 miesięcy stałego ćwiczenia po 4 latach przerwy 6. DIETA:staram się trzymać chociaż jestem typem niejadka -białko: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2013-08-16 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Sprawa wygląda następująco: jestem w 3 tygodniu cyklu Cypio +Tren + T3+Termogeniki i wygląda na to, że łapie małego bloka ptaka. Cypio Pmp 500mg ew Tren alchemia 100mge2d Celem cyklu jest redukcja. Od dwóch tygodni daję 25mg atd e2d Hcg bije po 1tys J tygodniowo Nie mam w ogóle ochoty na sex, co wcześniej było nie do pomyślenia u [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19138 Data: 2012-10-13 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel : nie wiem Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 72 Wzrost : 179 Obwód talii : 78 (dwa cm nad pępkiem) obwód uda: 54 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Push&Pull Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2020-11-20 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. 100 ml prolongatum/250 susta/2ed razak 10mg II.200 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10mg III. 300ml prolongatum/ 250n susta/4ed razak 10mg IV. 300 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10 mg V. 300 ml prolongatum/ 250 susta/3ed razak 10 mg VI. 200 ml prolongatum/250 susta VII. 100 ml prolongatum/250 susta Czytałem że jeżeli cykl idzie schematem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-11-07 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+deca ,clenbuterol 8. TRENING: pn -plecy +aeroby, wt - klata, śr -nogi +aeroby, czw-barki, pt -łapy +aeroby, so - aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja Bf i rzezba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-02-20 09:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:27 2. WAGA:86.2 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: obecnie ketoza -białko:200g -węglowodany:30g -tłuszcz:170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :) 8. TRENING:4-5razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: przełamanie 3 letniej stagnacjj 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2023-03-13 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta + białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do nowego roku (półtora miesiąca) a słyszałem ze białko może mi w tym pomóc więc bardzo proszę o pomoc. Dodam jeszcze, że chciałbym wyrobić dodatkowo masę mięśniową czyli utrzymać obecna wagę ale stracić w jednak poziom bf. :) /SFD/Images/2015/11/15/99f89fbe3ffd4cd9aea4547b3e821539.jpg Zmieniony przez - Boberon w dniu 2015-11-15 21:23:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2015-11-15 21:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podwojnie dzielony 4x tydzien ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1 .PŁEĆ : M 2 .WIEK: 20 3 .WAGA: 91 4 .WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 117 -Udo: 58 -Talia: 87 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 i 9mc 7 .CEL TRENINGOWY : masa jakosciowa 8 .UPRAWIANE INNE SPORTY : czasem koszykówka w soboty 9 .DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt) 10 .POZIOM BF% (mniej więcej 18%) 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2009-05-29 11:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: 140 jakie dawki bromo zeby skutecznie obnizyc poziom prolaktyny? wynik wyszedł niewiele ponad norme 37,1 przy normie 3 - 25 ng/ml i czy po dawkowaniu powiedzmy 10 dni bromo moge przejsc na cabaser? bo gino sie powieksza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2014-08-31 23:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć nie umiem sie zdecydować na cykl mam do dyspozycji 500- 700zł na sam doping kończe redukcje i chciałem wejsc na mase 12tygodni jak napisałem w ankiecie chodzi mi głównie o sucha mase i siłe bez zbednej aromatyzacji dostepne odzywki i suple: bcaa (olimp xplode), białko (+izolat), witaminy (special two), omega, osłonki esseliv, czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-10-12 02:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 177 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 83 Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B 3g/ W ok 5g/ T 1 g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta,testosterony,deka,wino, tre Cel cyklu: zejscie Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2014-10-15 13:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 77 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: 55 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 2.2 g WEGLOWDANY: 5 g TLUSZCZ: 1.6g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 8.TRENING: 3-4 razy na tydzień 9.CEL CYKLU: masa w miare jakościowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% ok 25% [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-04-24 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po cyk

    Temat
    Doping

    witam, mam pytanie jestem w polowie 6 tyg cykl na mecie 25 mg ed, narazie przyszly jakies 3kg, bf sie utrzymuja ale chcialbym zrobic redukcje 6 tyg. I mam pytanie czy moge zaczac po odbloku czy strace to co przybylo? chcialbym obciac troche wegle, dodac spalacz, kreatyna, bcaa i oczywisce duzo ruchu. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2012-05-06 01:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Planuje redukcje, ciezko mi okreslic %bf ale nie jest wysoki, zyly pjawiaja sie na czworkach, dol brzucha, kostki tez widoczne dlatego myslalem zeby od razu dorzucic masteron bo i tak planuje tylko 8 tygodni. Cykl nad ktorym myslalem to test masteron primo i oxa, ale pierwsze 2-4 tygodnie planuje test, mast i oxa. Aktualnie jestem trt 75mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2024-02-13 01:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu antek

    Temat
    Doping

    [...] podemnie sam ją dopasuje znam goscia który leciał solo antka z nolvą i odblok, żarł nie oby duzo tylko dobrze i gigantycznych spadkow nie widac jak nie baluje ćwiczy żre na poziomie cały czas taka jest prawda o wszystkich tego typu środkach jak żresz tak wyglądasz... antek nie tylko do długich cyklów ja jak robie długi nie odczówam wiekszej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2010-06-29 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) mam pytanie chce zrobić redukcje na takich środkach prop . wino inj , tren ace , t3 clen , yoha . może ECA wejdzie po 2 tyg jak zrobie przerwę z clenem ogólnie to jestem na diecie vlcd od 2 dni i chcę od wtorek środa zacząć brać środki wcześniej napisane teraz lece tylko prop co dwa dni 100mg. Proszę o kostruktywne wypowiedzi :) 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-10-05 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcod czasu do czasu zjadłem cabaser Teraz dorzuciłem do tego DECE i strasznie podniosło mi do tego Estradiol i mam pytanie. 1.Ile prac co tygodniowo Cabaser aby utrzymac poziom hormonów. Mam tez Letrozole 2.5 mg równiez ile go brac ? 2x cwiartkę tabletki co tydzień Jeśli ktoś podpowie ile brac profilaktycznie po miesiacu zrobie badania i będe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2023-01-21 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)